Comportamento 04/09/2026 06:13 Por Elisa Fernandez

Rastros que ninguém vê… E o autocuidado

Em tempos em que até o autocuidado virou conteúdo. Se ninguém está olhando, ainda assim você se cuida? O post Rastros que ninguém vê… E o autocuidado apareceu primeiro em ND Mais

Autocuidado também é aquilo que ninguém vê.Foto: Imagem criada por IA

Caro(a) leitor(a),

Um hábito de séculos virou trend do Instagram. Vídeos ensinando a passar perfume nos pés somam milhões de visualizações. A internet descobriu, de novo, algo que a humanidade já sabia fazer. Será um gesto de autocuidado?

Não é a primeira vez. Toda semana, um ritual antigo reaparece com roupagem nova. Chá de ervas vira “protocolo noturno”. Escrever à mão vira journaling. Caminhar sem celular vira “hábito de alta performance”. A pergunta não é por que esses hábitos existem. É por que estamos com tanta fome deles agora. O quê em nós está gritando por essa necessidade de autocuidado?...

Conteúdo da fonte: ND Mais - Balneário Camboriú.

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Publicado na fonte em 04/09/2026 06:00

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